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Trainings

Wochentrainingsplan November 2024 - April 2025

1
Montag
Ormalingen, Sporthalle Kraftraum
18:30 - 20:15
Kraftraining, Fortgeschrittene, Zielorientierte
2011 und älter
Adrian Oberer
2
Gelterkinden, Mehrzweckhalle
17:00 - 18:00
Grundlagen Training LA
2014 und älter
Regine Studer, Peter Thommen
3
Dienstag
Ormalingen, Turnhalle
18:30 - 20:15
Grundlagen Training LA
2017 und älter
Hans Aeschlimann, Roman Itin, Nadine Stampfli
4
Ormalingen, Mehrzweckhalle
19:45 - 21:30
Fortgeschrittenen Training LA
2010 und älter
Kasper Bernhard, Jörg Beugger
5
Donnerstag
Gelterkinden, Sporthalle Hofmatt
G1: 16:15 - 17:45 G2: 17:15 - 19:15
Grundlagen Training LA
2017 und älter
Regine Studer, Elisabeth Triller, Lars Conzett
6
Ormalingen, Kraftraum
19:30 - 21:00
Krafttraining
Kadermitglieder Swiss Athletics Stützpunkt Basel
Peter Thommen
7
Freitag
Sissach, Sporthalle Tannenbrunn
18:15 - 19:45
Grundlagen Training LA
2017 und älter
Isabelle Kurth, Livia Häberrli, Robin Nyfeller
8
Thürnen, Mehrzweckturnhalle
18:30 - 20:00
Fortgeschrittenen Training LA
2012 und älter
Jörg Beugger, Roman Itin
9
Samstag
Sissach, Stadion Tannenbrunn
10:30 - 12:00
Hürden- und Sprinttraining
2012 und älter
Kaspar Bernhard
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