1

Montag

Ormalingen, Sporthalle Kraftraum

18:30 - 20:15

Kraftraining, Fortgeschrittene, Zielorientierte

2010 und älter

Adrian Oberer

2

Gelterkinden, Mehrzweckhalle

17:00 - 18:00

Grundlagen Training LA

2013 und älter

Regine Studer, Peter Thommen

3

Dienstag

Ormalingen, Turnhalle

18:30 - 20:15

Grundlagen Training LA

2016 und älter

Hans Aeschlimann, Roman Itin, Lisa Zulliger

4

Mittwoch

Böckten, Mehrzweckhalle

18:30 - 20:00

Fortgeschrittenen Training LA

2010 und älter

Kasper Bernhard, Jörg Beugger

5

Donnerstag

Gelterkinden, Sporthalle Hofmatt

G1: 16:15 - 17:45 G2: 17:15 - 19:15

Grundlagen Training LA

2016 und älter

Regine Studer, Ursula Bitterlin, Lars Conzett, Peter Thommen

6

Freitag

Sissach, Sporthalle Tannenbrunn

18:15 - 19:45

Grundlagen Training LA

2016 und älter

Isabelle Kurth, Livia Häberrli, Robin Nyfeller

7

Thürnen, Mehrzweckturnhalle

18:30 - 20:00

Fortgeschrittenen Training LA

2012 und älter

Jörg Beugger, Roman Itin

8

Samstag

Sissach, Stadion Tannenbrunn

10:30 - 12:00

Hürden- und Sprinttraining

2011 und älter

Kaspar Bernhard